最有影响力的资讯网站
欢迎投稿本网站
标题 作者
网站首页 > 健康 > 正文
学会几道下饭菜,荤素搭配两不误,营养又美味,全家人都爱吃
2018-12-07 01:29:05   来源:东方头条   作者:   责任编辑:

鲜椒脆肠

食材:碱发儿肠400克,青笋条200克,青尖椒丁80克,小米辣丁30克,干青花椒20克,泡姜米、蒜米各少许。

调料:盐、辣鲜露、白糖、香醋、味精、鸡精、湿生粉、花椒油、香油、色拉油各适量。

做法:

1、把剞好花刀的碱发儿肠与青笋条分别在沸水锅里汆一水,捞出待用。另把盐、味精、白糖、香醋、鸡精、辣鲜露、湿生粉、花椒油和香油纳碗,对成碗芡待用

2、净锅里放色拉油烧热,下青花椒、小米辣丁、泡姜米和蒜米,小火炒香后再加放青尖椒丁、儿肠节和青笋条。改大火炒出香味,再淋入碗芡炒匀,见锅里收汁便可装盘

口水鸡

食材:鸡腿(两只)、花生(适量)

相关热词搜索:全家人 爱吃 几道 饭菜 两不误

上一篇:北方最美味的5道汤,图2这汤北方人百喝不腻,南方人:享受不了
下一篇:东北常见的六大“冻货”,“真”东北人都吃过,你吃过哪几种?

分享到:
0
mobile 日博
最新资讯
本月排行